كتب/ايمن درويش
اليوم، قررت التصالح مع نفسي والاعتراف بقيمتها الحقيقية.
من الآن فصاعدًا، لن أسمح لنفسي بالوقوع في صراعات داخلية. سأكون دائمًا إلى جانبها في كل ما تؤمن بأنه حق. سأسعى لبناء علاقة صحية وقوية مع نفسي، طامحًا في إقامة صداقة حقيقية معها. لماذا لا؟ فربما تصبح نفسي أقرب الأصدقاء إليّ. لا أرغب بعد الآن في النزاع معها أو الوقوف ضدها؛ بل سأحرص على التوافق معها في كل ما يتصل بالحق والخير والفضيلة.
أتعهد اليوم بأن أنفق على نفسي بسخاء وكرم، دون بخل أو تقصير.
سأدعم نفسي في كل خطوة تقودني إلى الخير والصلاح. سأساند نفسي وأقف بجانبها في كل ما هو حق وعدل، وسأحرص على تقديم الخير لها دائمًا، واضعًا إياها في الأولوية. سأكون متسامحًا معها، وسأغفر لها أخطاء الماضي، وأقلل من اللوم والعتاب. سأكون في انسجام معها في المواقف التي يظهر فيها الحل المناسب، وسأعمل على توفير حياة كريمة ومستوى معيشة جيد لنفسي.
سأرفع من شأن نفسي وأحميها من أي ظلم قد تواجهه.
سأحرص على التفكير فيها بعناية، وتذكيرها بكل ما هو إيجابي وجيد. لن أنسى نصيبها من الدنيا، وسأخفف عنها الضغوط الاجتماعية، وأضمن لها حقوقها ومستحقاتها. سأرفض أن أضعها في مواقف تقلل من قيمتها، وسأسعى دائمًا لتلبية احتياجاتها ومطالبها. سأوجهها نحو النور واليسر، وأكون صادقًا معها، وسأعوضها بما تستحق لتحقق السعادة والرضا.
سأدافع عن وجهة نظرها الصائبة، وأعطيها الحرية لتظهر إمكانياتها وتبرز قدراتها.**
سأعامل نفسي بلطف واحترام، وأصبرها لتحقيق المزيد من النجاحات. سأشجعها على الإنجاز الاحسن ، وأشعر بالفخر عند تحقيقها لما تحب. لن أكبت رغبتها في التعبير عن نفسها، بل سأضعها في المكانة التي تستحق بين الأشخاص المناسبين. سأوجه نفسي نحو النمو الإيجابي، وسأوفر لنفسي الطمأنينة والمحبة في كل تعاملاتي، مع إكرام الذات والتقدير.
**سامح نفسك على ما مضى، وتجاوز الأخطاء القديمة.
توقف عن جلد ذاتك، فالقرارات التي اتخذتها في الماضي كانت بناءً على ما كنت تدركه في ذلك الوقت. مع مرور الزمن، تطورت ونضجت، والشعور بالذنب اليوم هو نتيجة لنضوجك وتحسن منظورك. سامح نفسك وتعلم من التجارب السابقة، ثم انطلق نحو مستقبل أكثر سلامًا واطمئنانًا.
لقد عدت الآن إلى نفسي، وأدركت أهمية الاعتناء بها بجدية.
بعد فترة من الإهمال، حان الوقت لتعويض ذلك بالاهتمام والرعاية. سأحرص على تلبية احتياجاتي وتحقيق الرضا والكفاية، بل حتى السعي نحو الوفرة والرخاء. سأمنح نفسي حقها الكامل، كما كنت أقدم الخير للآخرين دون تردد. سأضع حدًا لإرهاق نفسي من أجل الآخرين على حساب راحتي ومواردي. سأستعيد تقديري لنفسي وأحقق ذاتي التي أعرفها وأطمح إليها. سأكون الشخص الذي يسعى للخير لوجه الله تعالى دون انتظار مقابل.
**سأخصص وقتًا لنفسي كي تبرز وتبدع، وأعمل على إصلاح ذاتي وتطويرها للوصول إلى أهدافي.
حان الوقت للتركيز على تحقيق التفوق الشخصي ومنح نفسي المكانة التي تستحقها. سأرتقي بنفسي وأطورها للأفضل، مع مراعاة الظروف التي تضمن لي الطمأنينة والراحة. الآن هو الوقت المناسب للتركيز على ذاتي وإحياء روحي، وسأسمح لنفسي بالتصرف بحرية ضمن حدود ما هو مشروع ومعقول.
أخيرًا، كل الشكر والتقدير لنفسي العزيزة.
ايمن درويش
إرسال تعليق