بالصور محافظ كفرالشيخ يتفقد مشروع صرف صحي حاذق ببيلا - جريدة الهرم المصرى نيوز

 

( هدير محمود فايد)

⚡أخصائية تربية خاصة وإرشاد أسري ⚡

✔️✔️اغلب اطفالنا يخافون من الذهاب الي الطبيب  وأصبحت مشكلة قائمة تهدد اغلب البيوت , ولكن من وراء هذا الخوف الذي أصبح هستيري لأطفالنا ؟

 إن من اسباب خوف وفزع الاطفال من الطبيب هم الأهل وخاصة الام ، وذلك عن طريق كلامها للطفل بانه 

((اذ لم ينتهي الطفل عن اي شيء يفعله لا يعجب امه بأنها سوف تطلب الطبيب لإعطاء الطفل حقنة )) فهذا الكلام بيدخل في عقل الطفل  ويتسرب في نفسيته مما يؤدي بعد ذلك الى كره وخوفه من الطبيب وخصوصا طبيب الأسنان لأنه الوحيد الذي يعطي حقنه  البنج  في فم المريض باستمرار، فالطفل امام هذا التهديد باستمرار فلابد ان يخاف من الطبيب والاطباء جميعا لان الطفل يتصور بأن الطبيب هو مصدر ألم  وازعاج له .

⬅️ وعلى الام ان تلتزم بالنصائح التالية لكي تتغلب على خوف الطفل وفزعه من الاطباء :

1- التهيئة النفسية للطفل : يجب على الام ان تعد طفلها لزياره الطبيب وعلى الام الا تفاجئ طفلها بالتواجد داخل عياده الطبيب بل يجب ان تتكلم مع طفلها عن ذلك وتبسط له الامر وان هذا امر هام جدا لكي يتم شفاؤه من المرض الذي يعاني منه 

2- التحدث معه بصراحة تامة : أحيانًا تكذب الام أو الأب على طفلهم ويقولون لهم إنهم ذاهبون لشراء ألعاب أو حلوى، لكي يتجنبوا ردود فعل الطفل عند معرفة حقيقة أنهم ذاهبون إلى الطبيب. ولكن ذلك ، يؤجل المشكلة ولا يحلها، لذلك عليكِ بأن تخبري طفلك بالحقيقة وبدلًا من الكذب عليه اشرحي الموضوع بهدوء، فمثلًا إذا كان الهدف من الزيارة هو مجرد الكشف، أخبريه أن هذه الزيارة هدفها أن تصبح صحته أفضل وجسمه أقوى، وأن ذلك قد يتضمن أن يسمع الطبيب صدره أو يفحص أذنيه، وهكذا.

3-   لا تبادري بوعد طفلك بأنه "لا يوجد حقن" إلا إذا كنتِ متأكدة 100% أنه لن يتعرض لها فعلًا، فهذه الطريقة قد تزيد من الهلع عند التعرض للموقف فعليًّا، بالإضافة إلى أن مثل هذا الموقف قد يؤدي إلى خسارة ثقة الطفلبمن حوله . 

4- تفهمي واحترمي مشاعر طفلك : حسسي طفلك انك متفهمة مشاعرة وخوفه وقلقه ولا تستهيني بما يشعر بيه وتقولي له بعض الجمل  مثل: "لا شيء سوف يحدث انت لماذا تخاف هكذا "، أو "أنتي بنت كبيرة" أو "الرجل لا يبكي"، وكل هذا الكلام قد يجعل طفلكِ يشعر بالارتباك بسبب الشعور بالخجل من نفسه أكثر ولكن يمكن أن نقول له ، مثلًا إذا كان يشعر بالخوف من حقنة طبيب الأسنان، يمكنكِ طمأنته وإخباره بأنكِ سوف تعدين من 1 إلى 3، وعندما تنتهين من العد سيكون الموضوع قد انتهى.

5- استخدمي طرقًا مختلفة لتشتيت انتباهه: أحيانًا إذا ما قدمتي لطفلك اختيارات، فذلك يجعله يشعر بأن له بعض السيطرة، وهو ما يقلل من توتره، فمثلًا اسأليه: هل تحب أن يكون الكشف على السرير أم الكرسي. يمكنكِ أيضًا تشتيت انتباهه بقراءة قصة في أثناء عمل الطبيب أو التحدث عن فيلم الكرتون المفضل لديه، يمكنك حتى اصطحاب قصة مصورة ليتصفحها خلال الكشف. استخدمي كلمات بديلة: إذا كان لا بد من الحقن مثلًا، فلا داعي لترديد كلمة شك أو إبرة، او انت خائف ليه ده كلنا بناخذ إبرة 

6- ولكن يمكن أن نقول للطفل أن الطبيب سوف يضغط علي يدك ضغطه خفيفة 

7- ان تقوم الام باللعب مع طفلها دور الطبيب والمريض فيجب على الام ان تقوم بدور الطبيب والمريض هو طفله وان توضح له بطريقه سهله وبسيطة ماذا يحدث داخل عياده الطبيب 

8- يجب على الام ان تدرب طفلها على التفكير بطريقه ايجابيه وخاصه في المواقف الصعبة او المؤلمة وتدربه علي أن يستدعي أفكار ممتعة ومواقف تسعده وأوقات مفرحه له فكل ذلك يساعده علي نسيان الألم ويقلل عنده شعوره بالخوف من الطبيب . 

9- وايضا يجب على الام ان تعلم طفلها وتقوم بتدريبه على الهدوء والاسترخاء لعضلات الجسم والتنفس بعمق وببطء حتى يساعد جسمه على تحمل الآلام .

واخيرا يمكن اختصار ما سبق في هذه النقاط يجب على الام ان تساعد طفلها على مقاومه الخوف والالم والتكيف مع المواقف الصعبة ، يجب على الام اعطاء الفرصة لطفلها لكي يعبر عن مخاوفه ومشاعره وافكاره السلبية وان تتعامل مع ذلك بطريقه ايجابية ، يجب على الام ان تكون صريحه مع طفلها بشان الطبيب وزيارته له.