كتب / محمد صقر
أثارت تصريحات السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي جدلا واسعا و التي كانت بشأن عدم التزام لاعبي الفريق بالمواعيد المحددة للتمرين و علل لذلك بأن الصلاة تؤثر نوعا ما على الالتزام أي : بشكل غير كبير .
هذا و قد كشف مارسيل كولر أيضا خلال حوار صحفي أجرته صحيفة " كيكر " الألمانية عن ملاحظته لتأخر بعض اللاعبين عن التمارين من أجل أداء الصلاة مشيرا إلى أن ذلك قد يؤثر على التزامهم بالمواعيد لكنه لا يرى هذا التأثير كبيرا و لا بالشكل الذي قد يتسبب في مشكلة فعلية داخل الفريق .
و من جانبه فقد أوضح الدكتور أحمد فتحي استشاري العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و ضبط و تنسيق القوام في تصريحات خاصة لـ " نبض الخبر " : أن الصلاة ليست فقط مجرد طقوس دينية بل تحمل الكثير و الكثير من الفوائد البدنية حيث تعتبر بمثابة تمارين إطالة للجسد مما يساعد اللاعب على استعادة لياقته البدنية بشكل أفضل .
و أشار فتحي كذلك إلى أن الوضوء بالماء البارد يساهم في إرخاء العضلات و في تنشيط الدورة الدموية مما يعزز تجديد و استعادة النشاط بعد التمرين .
و أكد الدكتور أحمد فتحي أن اللاعب يحتاج إلى فترات راحة قصيرة خلال التمارين المكثفة و الشاقة حيث أن فترة تتراوح بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة تعد ضرورية جدا و في الوقت ذاته كافية كفاية تامة و ذلك حتى يعود النشاط و الطاقة للجسم دون أن تؤثر سلبا على أداء اللاعب داخل الملعب .
هذا و قد تابع فتحي بقوله : - " أن التغذية السليمة تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على لياقة اللاعب دون التأثر بمواعيد الصلاة أو التمارين فالتغذية بشكل سليم تضمن له التوازن بين أدائه البدني و صلاته .
و أوضح فتحي أن إعداد نظام غذائي متوازن يتناسب مع احتياجات اللاعب يساعده على أداء التمارين بإجادة و كفاءة مع حفاظه على نشاطه البدني مما يكون ضمانا لعدم تأثر أدائه سلبا أي أن التخطيط الغذائي بدوره يحافظ على أداء اللاعبين .
و أشار إلى أن تنظيم الوقت بين التمرين و الصلاة إلى جانب نظام غذائي متوازن و منضبط و مدروس يضمن سير الأمور بشكل طبيعي و دون أي تأثير سلبي على اللاعب أو الفريق و من ناحية أخرى قال فتحي : - " أن اللاعب الذي ينظم وقته يجد مجهوده منظما و بشكل تلقائي فتنظيم الوقت و الجهد ذاك هو الحل الأمثل .
إرسال تعليق